Gof u Jadran najcesce dolazi iz Otranta. Zanimljivo je i to da kod nas, ostaje preko cijele godine i mrijesti se. Kad dodje zima odlazi u vece dubine. Najcesca hrana mu je iglica, bukva, girica incun, lignja i ostala sitna riba i glavonosci. Poslije mrijesta iz vecih jata prestrojava se u manja koja obitavaju najcesce uz vanjski rub nasih najudaljenijih otoka.
Najcesce zive pojedine generacije zajedno, odnosno gofovi od 5-6 kg tezine zive odvojeno od gofova 12-18 kg. Gof se najbolje lovi na zivu lignju ili iglicu i to na najlon 0.9 - do 1 mm, duzine 100 m. Na 60 metara najlona na svakih 1,5 metara postaviti olovnice da bi tezina panule bila ukupno od 300 - 500 grama. Lov obavljati na dubinama od 12 do 30 metara.
Jednostavna racunica = uzmemo 40 olovnica svaka je udaljena jedna od druge 1,5 metara (40x1.5=60) dakle sve skupa na 60 metara. Najcesce se postavljaju 2 do 3 vrste tezine olovnica. Uvijek se manje olovnice postavlaju do udica, a ve}e do motovila. Uzmimo da smo odabrali dvije vrste olovnica. Jednu od 5 grama (20 komada) i jednu tezu od 15 grama (20 komada) Dakle imamo 20x15grama + 20 x5 grama dobijemo 300+100 =400 grama te{ku panulu.
Na temelju toga mozemo kombinirati prema zelji i dobiti lakse ili teze panule. Treba napomenuti da se ovom panulom vrlo ucinkovito love zubaci i lice.
Da bi lignju odrzali u zivotu potrebno je imati dvije posude. U prvoj se drzi lignja krace vrijeme dok ne izbaci citavo crnilo, a potom se ubaci u drugu posudu od 10-20 litara kojoj treba mijenjati more. Iglica se moze slicno odrzati na zivotu, ali je najjednostvnije pustiti je na udicu uz camac, ali uvijek dok se plovi laganom brzinom.